Cosa indica: condizioni meteorologiche che non comportano un rischio per la salute della popolazione.
All’inizio della stagione estiva è comunque importante prepararsi all’arrivo del caldo seguendo alcuni semplici consigli.
- Consultare ogni giorno il Bollettino di Genova
- Migliorare il microclima della casa e dell’ambiente di lavoro attraverso la schermatura delle finestre, tenendole chiuse durante il giorno ed aperte durante la notte e il primo mattino
- Utilizzare se possibile un condizionatore d’aria mantenendo la temperatura entro i 25 gradi
- Alimentarsi con pasti leggeri evitando i cibi troppo conditi, elaborati, piccanti e consumando molta frutta, verdura fresca e pesce
- Conservare correttamente gli alimenti deperibili (carne, latticini) per evitare lo sviluppo di germi che possono essere causa di patologie gastroenteriche
- Vestirsi con abiti chiari, comodi e leggeri meglio se di cotone o lino e utilizzare un cappello ed occhiali da sole.