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Un tuffo nella salute

Il progetto “Un tuffo nella salute”, che coinvolge cento persone ultra sessantenni gratuitamente avviate all’attività sportiva, si propone come obiettivo di fondo di contrastare la sedentarietà sempre più diffusa e i suoi effetti negativi sulla salute dei cittadini e nello specifico valutare i benefici cardiovascolari e psico-sociali dell’attività fisica natatoria nella popolazione over 60.

L'iniziativa, finanziata da Regione Liguria e promossa da ASL 3 Genovese, attraverso la Struttura complessa di Cardiologia-UTIC dell’Ospedale Padre Micone di Genova Sestri Ponente, e dal Comitato Regionale UISP Liguria, si rivolge a 100 cittadini che svolgeranno attività natatoria per 6 mesi due volte la settimana, presso le piscine del Lago Figoi di Borzoli e dei Delfini Aquacenter di Prà.
I soggetti coinvolti verranno monitorati da medici cardiologi e dello sport, dall'inizio dell'attività sportiva sino al termine del periodo per misurare i benefici e valutare i benefici che l’attività sportiva stessa ha prodotto.
Innumerevoli studi dimostrano infatti come l’esercizio fisico anche in soggetti anziani migliori lo stato di benessere generale e, in soggetti cardiopatici, mantenga inalterate le condizioni psico-fisiche.

I primi 100 soggetti iscritti, ultra60enni, sani e cardiopatici, prevalentemente residenti nel territorio del Medio Ponente e del Ponente Genovese, effettueranno una visita medica cardiologica inziale, prima dell’avvio dell’attività sportiva; seguiranno poi un programma semestrale di attività natatoria seguita da personale tecnico abilitato dell’associazione sportiva Nuotatori Rivarolesi, costantemente monitorata da specialisti cardiologici e medici dello sport; infine, al termine dei 6 mesi, una visita medica cardiologica con elettrocardiogramma da analizzare e comparare alla visita iniziale.

Tutte le attività non prevedono alcun costo per i cittadini partecipanti, che avranno così la possibilità di aderire al progetto a titolo completamente gratuito.

“Un tuffo nella salute” si pone altresì l’obiettivo di contribuire, attraverso la valutazione delle azioni del progetto stesso, di porsi come quadro di riferimento per progettazioni future, costituendosi anche come importante elemento di confronto dal punto di vista scientifico.

Periodo e sedi di attuazione del Progetto
Il Progetto partirà nel mese di febbraio 2015 per concludersi a luglio 2015.
 

Sedi di attuazione:
Piscina Lago Figoi My Sport 2 Ssd Genova Borzoli – appuntamenti (da 45’) 2 volte/settimana:
Martedì e venerdì (turni disponibili: 9.00-9.45 o 9.45-10.30 o 10.30-11.15)
Piscina I Delfini Aquacenter Gs Aragno Genova Prà – appuntamenti (da 45’) 2 volte/settimana:
Lunedì e giovedì (turni disponibili: 9.00-9.45 o 9.45-10.30 o 10.30-11.15)

Per informazioni ed iscrizioni:
Segreteria Nuotatori Rivarolesi ASD
tel. 333 677 7952 (da lunedì a venerdì  10.00-20.00)
tel. 010 653 2971 (lunedì-mercoledì-giovedì  15.00-20.00)

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